Postparto

Postparto

Si acabas de ser madre y quieres volver al movimiento con seguridad, esta clase es para ti. En los grupos de posparto trabajamos desde la fisioterapia para que recuperes fuerza, movilidad y confianza, respetando los tiempos de tu cuerpo.

¿Qué vas a conseguir? 

• Recuperar el suelo pélvico y la faja abdominal.
• Disminuir molestias asociadas al postparto.
• Volver al ejercicio desde el respeto y el autocuidado.
• Conectar con otras mujeres en la misma etapa.