Ejercicio terapéutico
Dirigido a personas con molestias o patologías como hernias discales, dolor lumbar, cervical o dorsal. Combinamos ejercicios de Pilates y fuerza para mejorar la movilidad, estabilizar la zona media y reducir el dolor.
¿Qué vas a mejorar?
- Dolor y rigidez en la espalda.
- Postura, equilibrio y control corporal.
- Fuerza funcional para el día a día.
- Confianza al moverte.
Horarios
Martes y jueves 10:30 a 11:30
Category:
Cris Puerta