Funcional 1

En esta clase se atiende a los fundamentos del  movimiento, de manera divertida y entretenida. Trabajamos la fuerza con el objetivo de  mejorar nuestra movilidad y agilidad y también nos ayuda a dar calidad a nuestra masa  muscular. Siendo una herramienta clave -junto con una alimentación adecuada- para  perder grasa o ganar de masa muscular. 

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